O Nás
Zdravé menus nie sú len o kalorit. Sú to živly, ktoré vás presúvajú k lepšej verzii seba.
Náš príbeh
Athletefoodbalance vznikol z jednoduchej myšlienky: správna výživa by mala byť dostupná a ľahko pochopiteľná pre všetkých. Vedeli sme, že existuje obrovská medzera medzi vedeckými poznatkami o zdravej výžive a tým, čo ľudia skutočne praktizujú v každodennom živote.
Náš tím sa rozhodol vytvoriť publikáciu, ktorá by spájala vzdelávanie so praktickou inšpiráciou. Začali sme zhromažďovať články od výživových expert, športovcov a zdravotne vedomých jednotlivcov z celej Slovenska a okolia.
Dnes sme hrdí na to, že pomáhame tisícom čitateľom v ich ceste k lepšiemu zdraviu a wellness. Každý článok, každý recept a každá príloha je vytvorená s myšlienkou na vás – že si zaslúžite dostupné a hodnotné informácie.
Naše Poslanie
Poskytnúť každému jednotlivcovi spoľahlivé, fakticky podložené informácie o výžive a zdraví, ktoré sú ľahko pochopiteľné a aplikovateľné v praktickom živote.
Prirodzená Rovnováha
Vieme, že harmónia medzi tým čo jeme, ako sa pohybujeme a ako sa cítime, je kľúčom k dlhodobému zdraviu a pohode.
Vzdelanie a Inšpirácia
Naším cieľom je vzdelávať bez moralizovania a inšpirovať bez tlaku. Chceme, aby ste sa cítili motivovaní vybrať si tie správne rozhodnutia.
Autentická Starostlivosť
Každý člen nášho tímu si osobne uvedomuje dôležitosť zdravej výživy. Píšeme o tom, čo sami skúšame a naozaj v to veríme.
Náš Tím
Skupiny nadšených jednotlivcov, ktorí spájajú svoje skúsenosti a znalosť, aby vám priniesli najlepší obsah.
Marián Kubáň
Zakladateľ a Šéfredaktor
Marián má 12 rokov skúseností s výživou a fitness. Pred založením Athletefoodbalance pracoval ako personalný tréner a zdravotný konzultant. Jeho vášňou je spájať vedu s praktickými tipmi, ktoré ľudia naozaj používajú.
Zuzana Hromadová
Vedúca Tvorby Obsahu
Zuzana je nutriční edukátorka s vášňou pre recepčný vývoj a potravinársku históriu. Skončila školu v oblasti výživy a molekulárnej gastronomie. Jej články kombinujú vedu, tradíciu a moderné trendy v jednom.
Lukáš Šimko
Redaktor Zdatnosti a Wellness
Lukáš je certifikovaný fitness tréner a životný koučom, ktorý pomáha čitateľom pochopiť vzťah medzi cvičením a výživou. Verí, že zdravý životný štýl nie je o dokonalosti, ale o konzistencii a sebaľúbosti.
Petra Dvořáková
Editorka Recepty a Tipy
Petra je kuchárka a zdravotne orientovaná experimentátorka. Jej špecialitou je transformácia tradičných receptov do zdravších variantov bez straty vône a chuti. Miluje čas tráviť v kuchyni s rodinou.
Čím sa Vyznačujeme
Ponúkame obsah, ktorý sa líši od tradičného prístupu. Sme tu pre vás s dedikáciou.
Fakticky Podložený Obsah
Každý článok, každy recept a každá rekomendácia je založená na vedeckom výskume. Citujeme zdroje a vysvetľujeme, aby ste rozumeli „prečo" za našimi tvrdeniami.
Komunita Prvá
Počúvame naších čitateľov. Vašu spätnú väzbu, vaše otázky a vaše nápady formujú to, čo píšeme. Ste v centre toho, čo robíme.
Praktické Aplikovateľnosť
Sme tu preto, že veríme, že informácie bez aplikácie sú bezúžitočné. Všetko, čo vám odporúčame, je možné implementovať do vášho bežného života.
Česko-Slovenská Perspektíva
Naš obsah je kultúrne relevantný. Hovoríme o potravináchh a zvykoch, ktoré poznáte. Vaša kuchyňa, vaši smäd, vaša realita.
Bez Dogmatizmu
Nevyznávame jediný „správny" spôsob. Vedenia o rôznych prístupoch - od tradičnej po modern. Nájdite si čo funguje pre vás.
Kvalitné Písanie
Výživa nemusí byť nudná. Naš tím sa snaží, aby bol každý článok zajímavý na čítanie. Informácia s štýlom - to je náš štandard.
Čo Hovoria Naši Čitatelia
Počujte priamo od ľudí, ktorí používajú naše články a recepty vo svojom dennom živote.
„Napokon som našla zdroj, ktorému viem veriť. Recepty z Athletefoodbalance sú jednoduché a skutočne chutné. Moja rodina ich miluje a ja viem, že sú zdrave. Ďakujem za zmenu môjho vzťahu k jedlu!"
Katarína Hladká
Vedúca projektov, Banská Bystrica
„Článkami o fitnese a výžive sa mi podarilo lepšie pochopiť, ako spolu všetko súvisí. Nie som len čitateľom, som súčasťou komunity, ktorá sa navzájom podporuje. Je to motivujúce a autentické."
Juraj Machala
Fyzioterapeut, Košice
„Ako mama troch detí nemám čas na zložité plánovanie stravy. Tipy a recepty z Athletefoodbalance sú presne to, čo som hľadala - zdravé, rýchle a rodina ich miluje. Bez pretlaku, len dobrý obsah."
Marta Filipová
Učiteľka základnej školy, Nitra
Naše Hodnoty
Transparentnosť
Vždy vám povieme, z akých zdrojov čerpáme informácie. Ak sme si niečo nie sú istý, povieme vám to otvorene. Bez skrývania, bez zľudšovania.
Inkluzivita
Obsah je pre všetkých - bez ohľadu na veľkosť tela, fitness úroveň, rozpočet alebo predchádzajúce skúsenosti. Zdravie nepozná hranice.
Etika
Nebudeme vás nikdy presvedčovať kúpiť niečo, čo nepotrebujete. Naša práca je vzdelávať a inšpirovať, nie predávať. Váši záujmy idú na prvé miesto.
Rast a Učenie
Neustále sa vzdelávame a zdokonaľujeme. Vitalnosť v našom obsahu znamená, že sa vyvíjame spolu s najnovším výskumom a poznatkami.
Starostlivosť
Každý člen nášho tímu si uvedomuje, že vaše zdravie je dôležité. Píšeme s starostlivosťou, pretože si myslíme na reálnych ľudí za obrazovkou.
Kontaktujte Nás
Máte otázky o našom obsahu? Chcete poslať spätnú väzbu? Máte návrh na články? Radi by sme od vás počuli.
Čo hovoria Naši Klienti
Počujte skúsenosti tých, ktorí sa pridali k Athletefoodbalance komunite
"Athletefoodbalance úplne zmenil môj pohľad na výživu. Konečne rozumiem, ako správne jesť pre môj fitness cieľ. Výsledky sú neuveriteľné!"
Marián K.
Fitness Nadšenec
"Profesionálny tím, ktorý skutočne starostlivo pristupuje k svojej práci. Články mi pomohli lepšie pochopiť stravu pre moje športové aktivity. Odporúčam!"
Marta V.
Bežcov, Triatlonistka
"Výborný servis a rýchla komunikácia. Môj výsledok v silových cvičeniach sa zlepšil o 30% vďaka optimalizovanej výžive. Skvelá práca!"
Tomáš D.
Silový Atléta
Začnite Svoju Cestu k Lepšiemu Zdraviu Dnes
Prispôsobená výživa čaká presne na vás. Kontaktujte nás a obdržte personalizovaný plán už dnes.
Kontaktovať Nás TerazČasto Kladené Otázky
Odpovede na vaše najčastejšie otázky